شیر موز تگری با خرما

یه نوشیدنی مقوی و خوشمزه

اگه دم افطار قند خونتون پایین می افته این نوشیدنی سالم میتونه شما رو سرحال بیاره.

مواد لازم:(برای سه لیوان)

موز 2 عدد

شیر دو لیوان

خرما 6 عدد

طرز تهیه:

موزها رو ورقه کنید و 5،4 ساعت بگذارید توی فریزر تا کاملا منجمد بشه.

هسته و پوست خرما ها رو بگیرین.

خرما و موز و شیر رو بریزید توی مخلوط کن و یک دقیقه مخلوط کنید.تا یه نوشیدنی غلیظ و خوشمزه داشته باشین به همین سادگی و به همین خوشمزگی.

سعی کنید سریع میل کنید تا موزها حالت یخی شون رو از دست ندن.اینجوری انگاری یه میلک شیک خوشمزه البته بدونه بستنی میل کردید.

مطالب مشابه: